個室マンツーマン指導

– その１ –

お客様とトレーナーによる個室マンツーマン指導のため、他人を気にしたり、順番待ちする事なく、貴方に合わせたトレーニングができます。

短時間で効果的なトレーニングを実現

– その２ –

トレーニング内容は、ダイエット効果の高い大筋群を中心として、プラスで個人の希望部位を行う方法で、休憩時間も短くする事でダイエット効果もあげながら、短時間で効率的にかつ効果的なトレーニングを行うことができます。今までのような週２回（１回50分）通わなくても効果を上げることが出来るようになりました。

気軽に長く続けられる環境

– その３ –

低価格で通いやすい設定で、週1回でトレーニング効果もあがり、予約をしてトレーナーと一緒に行うことでやる気を維持し、体重の維持を長く続けられる環境を用意致しました